下班后的心情说说
受气了心情不好怎么可能立马转变过来，所谓的发泄只是让闷气发泄出来但是还是不能从根本上解决问题。我觉得可以在回家前先把问题想明白了，问题出在哪里，明天怎么面对，这些事情想清楚了，知道怎么解决了，然后就可以把这个问题暂时放下了，换上轻松心情面对温暖的家。反正自己想明白了，什么破事都交给明天再说吧！：）
不要再去想那些不开心的事挺些快乐的歌曲做一些自己喜欢的事情来淡化坏心情
直接在路上对自己说气死自己不值！然后转移注意力，要是发回家就是影响正常生活更得不偿失
首先，找个无人的地方发泄一下，再回家，路上呢，哼一下自己比较喜欢的歌，到家后，马上开始做饭什么的，吃完饭，做一些自己比较喜欢的事。我生气的时候，都自己调整一下心情，往好的方面想，要不去唱KTV
看自己的爱好,干什么对自己的心情好就做什么,另外不把工作上的事情带回家,生活的好好的,工作是工作,生活是生活,懂得给自己减压.
下班后用19分钟看书，关于佛教的。你的心会静下了
原创文章, 未经许可严禁转载!